Kesehatan

Tidur Terlentang Buat Kulit Wajah Tetap Kencang

 

Couple grasss

Kulit wajah cantik segar dan awet muda saat ini memang relatif lebih mudah didapat mengingat sudah begitu banyak produk kecantikan  untuk mencegah penuaan dini. Namun begitu, semua produk tersebut tidak akan berfungsi maksimal jika anda masih melakukan sejumlah kebiasaan yang malah memperburuk kecantikan kulit.

Kita tahu bahwa kecukupan jam tidur merupakan kiat mutlak yang selalu disarankan oleh banyak pakar demi memperoleh kulit segar dan bercahaya. Di samping itu, posisi tidur juga harus diperhatikan karena bisa mempengaruhi kualitas kulit wajah Anda.

Seperti dikatakan Jesleen Ahluwalia, M.D, seorang ahli fisioterapi dari Spring Street Dermatology di New York City, Amerika Serikat, bahwa salah satu penyebab keriput di wajah adalah posisi tidur yang kontinyu. Maksudnya, jika Anda selalu tidur dengan berbaring di samping kiri, maka wajah Anda akan lebih cepat keriput di bagian tersebut.

“Kebiasaan selalu tertidur  menyamping membuat kulit jadi tertekan sehingga menyebabkan timbul garis-garis halus yaitu keriput,” terang Ahluwalia.

Menguatkan teori Ahluwalia,  Elizabeth Tanzi, MD., dokter kulit asal Washington DC,  merekomendasikan agar membiasakan diri untuk tidur dengan posisi terlentang.

“Jika tidak ingin memiliki keriput di usia yang terlalu dini, coba terapkan tidur telentang. Sebab, posisi yang demikian, membuat kulit wajah tidak tertarik atau tertekan,” tegas Dr Tanzi..

Baca juga :

Enjoy-Your-Workout with Miranda Kerr Merealisasikan Tubuh Seindah Miranda Kerr

  Buat Moms yang baru saja melahirkan, namun bermimpi memiliki tubuh seindah Miranda Kerr, ada kesempatan untuk menjadikannya kenyataan. Lewat... read more>

Couple grasss Tidur Terlentang Buat Kulit Wajah Tetap Kencang

  Kulit wajah cantik segar dan awet muda saat ini memang relatif lebih mudah didapat mengingat sudah begitu banyak produk... read more>

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Verification

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

0 Comments